Aktuelles
auf Anfrage
Fasten für gesunde Frauen in den Wechseljahren
Wechseljahre - Zeit des Wandels
Du wünschst Dir Balance für diese besondere Zeit!
Möchtest
…Lebens- und Essensgewohnheiten an diesen neuen Lebensabschnitt anpassen?
…neue Qualität, Klarheit und Struktur in Dein Leben bringen?
…Deine Selbstheilungskräfte stärken?
und / oder
…Dir einfach etwas Zeit für Dich gönnen?
Fasten für gesunde Frauen nach Buchinger / Lützner kann Dich hierbei unterstützen.
Begleitet durch mich, als fastenärztlich geprüfte Fastenleiterin (AGL), kannst Du dieses Fastenerlebnis an Deinem Wohnort Hofheim erleben.
Wir beginnen die Fastenzeit mit einer Informationsveranstaltung, in der Du Wissenswertes rund um das Fasten erfahren wirst.
Jeden Fastenmorgen begrüßen wir mit einem Achtsamkeitsimpuls per Email.
Darüber hinaus treffen wir uns während der Fastenzeit jeden Tag online zum gemeinsamen Gespräch und zum Fastenbrechen am Ende der Fastenwoche. Unsere Treffen werden durch eine Entspannungseinheit abgerundet.
In zwei Handouts wirst Du Anregungen bekommen, die Dich in der Zeit des Wandels unterstützen können, und Impulse für die Nachfastenzeit inklusive Tipps für eine Anpassung Deiner Ernährung erhalten.
Darauf kannst Du Dich freuen:
Fünf Tage Fastenerlebnis mit
– einfühlsamer und kompetenter Begleitung durch mich
– „Glaubern“ online
– morgentlichem Achtsamkeitsimpuls per Email während der Fastentage
– abendlichem Fastengespräch online, jeweils abgerundet durch eine Entspannungseinheit
– gemeinsamem Fastenbrechen Wonline
– 2 informativen Handouts für die Fastenzeit und die Zeit danach
– vorheriger Informationsveranstaltung online circa 14 Tage vor Fastenbeginn
– Nachfastengespräch online circa 4 Wochen nach der Fastenzeit
– einer kleinen Überraschung
Der Preis für dieses Fastenerlebnis beträgt 230,- EUR pro Person.
Du kannst das Fastenerlebnis nur für Dich alleine oder für eine Gruppe (z.B. gemeinsam mit Deinen Freundinnen) buchen.